酸辣粉熱量(酸辣粉熱量高嗎減肥期間可以吃嗎)

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酸辣粉熱量高麽

每100克酸辣粉中含熱量190大卡，其單位熱量適中。每100克酸辣粉的熱量大約占中國營養學會推薦的普通成年人保持身體健康每天所需要攝入總熱量的8%。從上麵的數據看酸辣粉熱量是比較高的。

但是由於酸辣粉中的粉條是采用食物澱粉加工製作而成的，食用以後會讓人產生飽腹感，從而減少對其他食物的攝入量，因此可以起到減肥的作用。

酸辣粉是一種純天然綠色食品，其主粉是由紅苕，紅薯，豌豆粉按照最佳比例調和加工，然後用傳統手工漏製而成。酸辣粉以物美價廉，口味獨特的特點在全國各的銷售是非常火爆，酸辣粉也是一個深受廣大消費者喜愛的特色小吃之一。

愛吃酸辣粉，熱量高嗎

酸辣粉熱量：

98大卡/100g

1碗酸辣粉(500.0克)含有熱量488大卡，需要爬樓梯62.4分鍾消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物14.61克;脂肪3.87克;蛋白質1.81克。

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